「学芸大学整骨院」で痛みや不調を根本改善

夜なかなか寝付けない・・・朝の目覚めが悪くグッスリ眠れた感じがしない・・・そういった睡眠で悩んでいる方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか?原因としては

・神経のリズムが悪い

・睡眠時の呼吸がスムーズでない

・寝返りがうてていない

・枕が合っていない

などその他にも多くの原因があるかと思います。原因は人それぞれですが、どれも寝ている時の姿勢が良くないために首に負担がかかってしまい睡眠の質を落としてしまっているのです。寝ている時の正しい姿勢と言われてもピンとくる方は少ないと思います。本来人間の身体というのはS字状を描いており、首は前弯しています。ですが、日々の負担や姿勢の悪さから首周りの筋肉に引っ張られてしまい背骨が歪んでしまいます。その歪んだままの姿勢で寝てしまうことにより、熟睡できなかったり疲労が翌日まで残ってしまうのです。当院では、その原因となる歪みを正していくB&M背骨歪み整体を行っております。歪んでしまった背骨を正しい背骨に戻してあげることにより、背骨にくっついている筋肉の負担も取り除いていけます。

 

また、当院には整形外科のドクターと共同で開発した枕も販売しています。睡眠は一日の三分の一近くの時間を占めますので睡眠時の姿勢は非常に重要になります。当院で開発した枕は高さや硬さを細かく調整できるため首の形に合った枕で眠ることができます。睡眠で悩まれている方、是非一度当院までご相談ください。睡眠の質を良くして快適な日々を送りましょう!!

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